富山センターに“熱い”夏がやってきた!!

みなさん、こんにちは!!

SAKURA富山センターです♪

 

梅雨も明けて夏本番ですね!?

今年も暑い夏となりそうです!!

 

今年の夏、SAKURA富山センターも

“熱い”企画で盛りだくさんです!!

 

な、なんと!

今月は“就活マナー”に関する

無料特別体験会を開催します★

 

7月29日・30日・31日の

3日間!

 

1日だけでも、

3日間を通しての参加も可能です♪

 

就職活動を行うにもポイントがあります!!

さまざまなポイントを知って今後の就職活動に

活かしませんか?

 

皆さまの参加をお待ちしてます!!

 

詳しくは ↑ こちらからPDFをダウンロード

してください。

 

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富山市・立山町・上市町・舟橋村・滑川市・射水市・高岡市の

障がいのある方の就労に関するご相談、お問い合わせは

 

TEL:076-442-2550 (受付:平日9時から18時まで 土・日・祝休日)

FAX:076-442-2551

Email:sakura_toyama@socat.jp

( FAX・MAIL 24時間受付中!! )

 

就労移行支援事業所 SAKURA富山センター

富山県富山市桜橋通り1-18 北日本桜橋ビル1階

梅雨明けしました!!

こんにちは! SAKURA富山センターです♪

暑い日が続いていますね!!

皆さん、体調はいかがでしょうか?

 

富山の皆さん

今日、梅雨明けしましたね!

いよいよ夏本番です★

 

夏といえば楽しいことが沢山ありますが、

あまりムリをしないようにしましょう!!

 

さて、今回は

 

「熱中症が疑われる場合にはどう対処したらよいか」

 

をお伝えします。

 

・すぐに風通しのよい日陰やクーラーなどが効いている

 室内など涼しい場所へ移す

 

・衣服をゆるめたり、体に水をかけたり、濡れタオルを

 あててあおいだりするなどして、体から熱を放散させて冷やす

 

・水やスポーツドリンクにより水分を摂取する

 また、塩あめなどにより塩分も補給する

 

・自分の力で水分が摂取できない様子や、

 意識障害が見られる場合は、症状が重くなっているため、

 すぐに病院に搬送する

 

熱中症は急速に症状が進行し、重症化します!!

軽症の段階で早めに異常に気づき、

対処することが大切です!!

 

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*注意* 熱中症!!

こんにちは! SAKURA富山センターです!♪

7月に入り、みなさまいかがお過ごしですか?

 

 

 

例年、7月から8月に集中して熱中症にかかる人が

急増すると言われています。

7月は、まだ蒸し暑かったり、

急に暑くなることは多いですよね!

体が暑さに慣れていないこともあるようです。 

 

そこで!

 

今回のブログでは、

 「熱中症を防ぐポイント」

についてお伝えしたいと思います!!

 

熱中症は、

周りの温度に体が対応することができず、

体内の水分や塩分(ナトリウムなど)の

バランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かない

などが原因で起こります。

 

また、気温が高い場合だけでなく、

湿度が高い場合や風が弱い、

日差しが強いなどの環境でも起こりやすくなります。

 

 *****熱中症の予防策・注意するポイント*****

 

① 暑さを避ける

  ★屋外では、

    ・日陰を選んで歩く

    ・日傘をさしたり帽子をかぶる

  ★屋内では、

    ・扇風機やエアコンを適切に使用する

     (設定温度28度以下、湿度60%以下)

    ・すだれやカーテンで直射日光を防ぐ工夫をする

② 服装を工夫する

    ・汗を吸収してくれる吸水性に優れた素材の服や下着を着る

    ・えり元はなるべく緩めて、熱気や汗が出ていきやすいように通気する

③ こまめに水分を補給する

    ・知らず知らすのうちに汗をかいているので、こまめに水分補給する

    ・たくさん汗をかいたときは、水分とともに塩分も補給する

     (スポーツドリンクや塩あめを活用しましょう)

    ★アルコールは尿量を増やし体内の水分を排出してしまうため、

      ビールなどでの水分補給とはならない 

④ 急に暑くなる日に注意する

⑤ 個人の条件を考慮する

     熱中症の発生にはその日の体調が影響します。

    ・前の晩に深酒をしたり、朝食を抜いたりした状態など

     体調が悪い状態で暑い環境に行くのは避ける

 

アルコールは水分ではないんですね!?

私自身、気をつけているつもりでもできて

いないことがあります。

 

体調管理は、どんな仕事をするにしても一番重要なことです。

SAKURA富山センターでは、

体調管理の方法はもちろんのこと、体調が悪くなったときに上司や

他の仲間に伝えることができるよう研修していきます。

 

次回は、

熱中症が疑われる場合にはどう対処したらよいかを

お伝えします。

 

富山で就職を目指す障がいをお持ちの方・ご家族、支援者の皆様、

ぜひお気軽にお問い合わせください。

見学や体験も随時受け付けてます!!

 

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