春といえば…

皆さんこんにちは!

就労移行支援事業所SAKURA横浜センター 生活支援員の小松です。

 

 

最近は少しずつ暖かい日が続いており、春らしくなってきましたね!

 

しかし、雨の日もあり寒暖差が激しいので体調管理には気をつけたいものです。

 

 

 

 

もう梅が咲いていたそうです!春ですね!

 

 

そして暖かくなってくれば発生するものといえば何でしょうか?

 

 

 

 

そう花粉です…。

 

花粉症の方も多いのではないでしょうか?

今年は暖かいので、今まで花粉症になっていない方もなる可能性があるそうです…。

 

 

私は花粉症ではありませんが、話をきくと、くしゃみや鼻水、頭がぼーとしてしまい、業務に集中できないといった話をよく耳にします。

 

 

花粉症は遺伝や体質の関係、また住んでいる地域にもよって変わりますので花粉症にならない為にできることはありません。

 

 

しかし、花粉症を軽減できることはあります。

 

1花粉の多い日の外出を控える

 風の強い日は花粉が多く飛んでいます。

 また、1日の中で午後3時は花粉の量がピークに達しますので、そういった時は避けると良いです。

 

2うがい、手洗いをする

 花粉を体内にいれないことが大切です。その為、帰宅をしたら必ずうがい、手洗い を行いましょう。

 

 

3メガネ、マスクを着用する

 花粉症は目、鼻、喉がつらくなります。その部位を花粉から守るために着用を行いましょう。

 

 

 

花粉症もそうですし、障害の自己管理等、働くにあたってはとても大切になってきます。

 

 

 

横浜センターでは働く為のカリキュラム体験や施設見学をいつでも実施しております。また、ご家族や支援者様だけのご参加も受け付けております。

 

 

これから就職をお考えの方、就職活動中の方、就労移行支援について知りたい方、また就職に自信が持てない方、どのようにすればいいのか悩んでいる方、いつでもご相談下さい。

 

 

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就労移行支援事業所 SAKURA横浜センター

横浜駅 きた東口 徒歩10分

 

〈〈ご見学/お問い合わせ〉〉

受付:045-450-1330

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それでは横浜センター一同、多くの方と皆様とお会いできる日を楽しみにしております。