「就職を目指す!」

こんにちは

就労支援員の南です。

新卒の方々は4月からの就職に向けて

期待と不安で胸が一杯の時期ではないでしょうか。

私も初めて仕事をする時を思い出してみると

未知の世界に飛び込むようで、

すごくドキドキしたことを覚えています。

今では、仕事をしていない毎日がイメージできないくらい

仕事をすることが当たり前になっています。

初めてのことはだれでも緊張しますし、

自分にはできないのではないかと不安ばかりが大きくなります。

ただ、一歩踏み出してみると

経験として自信になると感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SAKURAセンターでは、

就職の準備から就職活動、

就職後の定着支援まで支援させていただいています。

「自分に合う仕事とは?」

「人間関係をうまく築いていけるか…」

「きちんと毎日仕事に行けるか」

「体調が悪くなったらどうしよう」

就職活動や就職に対する不安は人それぞれです。

一人一人が自分の課題や不安を解消し、

自分に合う仕事ができるように支援させていただいております。

 

「就職に向けて動き始めたい!」

「自分に合った仕事を見つけたい!」

そんな気持ちになっている方、

SAKURAセンターで共に就職を目指しませんか?

みなさんの一歩を応援させていただきたいです。

ご連絡お待ちしております!

 

SAKURA松本センター 南

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SAKURA松本センターは、障がいをお持ち方の「働きたい」という思いに応えるべく、クルー 一丸となりサポートして参ります。
中信(安曇野・松本・塩尻周辺)エリアで就職を目指す障がいをお持ちの方・ご家族・支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。
就労に関する事、就労の準備に関する事、
ご相談等のお問い合わせ、新規メンバー募集中!!
TEL:0263-85-3918 (平日 9:00~18:00  ※休日:土日祝・年末年始)
FAX:0263-85-3919
MAIL:sakura_matsumoto@socat.jp
就労移行支援事業所 SAKURA松本センター
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認知行動療法イベントを開催しました

 

皆さま、こんにちは。
SAKURA松本センター職業指導員の原です。

 

寒さも大分緩んで参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

SAKURA松本センターでは2月20日にイベントを開催させて頂きました。


長野障害者職業センターの主任障害者職業カウンセラーでいらっしゃる
米山研史先生をお招きし、ストレス対処講座~認知行動療法の考え方に学ぶ~
というタイトルでお話し頂きました。

 

自分の思考の癖を知るという部分では、普段あまり意識していなかった考え方の偏りに気付くことが出来ました。
また「明らかにネガティブな出来事を無理にポジティブに受け取る必要はない」という言葉で、ほっとした方も多かったのではないかと思います。

 

とても役立つお話がたくさん詰まった講演でした!


SAKURAセンターでは今後もイベントを定期的に行っていきますので、
ご興味をお持ちの方はお気軽にご連絡下さい。

 

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SAKURA松本センターは、障がいをお持ち方の「働きたい」という思いに応えるべく、クルー 一丸となりサポートして参ります。
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インフルエンザ対策

『インフルエンザ対策』

 

皆さん、こんにちは。
就労支援員の伊藤です。
2月に入り寒さが厳しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

年が明けて世の中ではインフルエンザが大流行しました。
テレビのニュースでも全国で「警報」レベルが出ており、
ピークは脱したとのニュースも見られましたがまだまだ警戒が必要です。

 

そこでSAKURA松本センターでは「インフルエンザ対策」に有効な手段とは?
と題してご利用者様と一緒にどんな方法が有効的なのかを考えてみました。

 

手洗い、うがい、アルコール消毒!

 

満場一致、この3つは欠かせません。
マスクの着用も必要。でもこれだけで良いのだろうか…。
そこでふとした疑問が湧きました。

 

「なぜお医者様はインフルエンザにかからないのだろうか?」

 

今年はインフルエンザの患者は1990年以降で過去最多。
多くの患者さんを診ているお医者様はどんな対策をしているのだろうか?

 

・最強の予防接種を打っているのでは?
・世間には広まっていない特別な特効薬があるのでは?

 

そんな意見も出ましたが、いろいろ調べていくとお医者様の対策がわかりました。

 

『1日5~6回、歯を磨く』
『マスクを1日20枚使用する』

 

なるほど。
私たちでは手に入らない薬があるわけではないんです。
基本的な手洗い・うがい・アルコール消毒のほか、
口の中をきれいにするための歯磨きをいつも以上に行っていらっしゃったんですね。

 

そこでSAKURA松本センターでも昼食後の歯磨きを声をかけあいながら実施しています。
またメンバーさんの中には意識して歯磨きをするようになったとの声も。
私も朝起きた時、朝食後、昼食後、帰宅時、就寝前と1日5回の歯磨きを実施!

インフルエンザにかからず元気に皆さんへ就労サポートが出来るよう、
続けていきたいと思います。

 

 

「2月のイベントのお知らせ」

皆さま、こんにちは!

SAKURA松本センター職業指導員の北澤です。


大寒を過ぎ、寒さが肌をさす今日この頃ですが、いかがお過ごしで
しょうか。

さて、本日はSAKURA松本センター2月のイベントについてお知らせ
させて頂きます!

今回は、仕事や生活をする上でのストレスに対処するための術を

学 ぼうということで、
「認知行動療法を活用して一流仕事人をめざそう」

をテーマに講師 をお招き致します。



本講座は好評につき、第2弾となります!


「認知行動療法」とは・・・


物事の捉え方、考え方のくせを変えていくことで、心のストレスを
軽くしていくことができる心理療法です。

つらくなったときに少し立ち止まり、そのときに頭に浮かんでいる
自動思考を現実にそった柔軟なバランスのよい新しい考えに変えて
いくことで、その時々に感じるストレスを和らげる方法を学ぶこと
ができます。

楽な気持ちでもっと自分らしく生きるための術とも言えますね。


そんな「認知行動療法」のコツを学んでいただき、実践してみませんか。


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ストレス対処講座~認知行動療法の考え方に学ぶ~
「認知行動療法を活用して一流仕事人をめざそう」
【日時】2019年2月20日(水) 13:30~15:00
【講師】長野障害者職業センター
    主任障害者職業カウンセラー
    米山 研史 様
【会場】SAKURA松本センター
【参加費】無料

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就労を目指している方や就労移行支援事業所の利用を考えている方、
ぜひ、松本センターまでお気軽にご連絡下さい!

 

 

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中信(安曇野・松本・塩尻周辺)エリアで就職を目指す障がいをお持ちの方・ご家族・支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

就労に関する事、就労の準備に関する事、

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MAIL:sakura_matsumoto@socat.jp

就労移行支援事業所 SAKURA松本センター

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『就職したらしたいこと』

皆様、こんにちは。就労支援員の伊藤です。

先週はぐっと気温が下がり、SAKURA松本センターがある松本市でも       マイナス8度を観測しました…。身を切るような寒さとは正にこのこと!      風邪やインフルエンザも全国的に流行ってきていますので、注意したいですね。

 

さて、今日はこの冬季休みにメンバーさんが書いて下さった作文について     ご紹介します。


タイトルは『就職したらしたいこと』。
SAKURAセンターでは就職を目指して日々メンバーさんが頑張っていらっしゃいますが、そんな中でもふと「どうして就職するんだろう?」と考えてしまうこともありますよね。
もちろん「お金を稼ぐ」という大切な理由がありますが、
お金のために働き続けるのは大変です。
そこで、就職して働いたお金で何をしたいのか?
本当にしたいことは何か?を考え作文に書いて頂きました。

 

皆さん、一生懸命考え作文用紙1枚にしっかり書いて下さいましたが、
その中から少しご紹介させて頂きます。

 

Aさん:大阪にいる友人に会いに行きたい。
いつも来てもらってばかりなのでお金を貯めて自分から会いに行きたい。
大阪で会って串カツを食べたい!

 

Bさん:お給料をもらったら貯金をして親を旅行に連れて行きたい。
今まで支えてくれた親に感謝を伝えたい。

 

Cさん:趣味に使いたい。海外旅行に行ってダイビングをするぞ!

 

Dさん:まだ何をしたいかはわからない。                   でも考えられたら少し働く意味もわかるかもしれない。

 

皆さんの作文を読むと、就職してやりたいことの強い想いが伝わって来て、
私たちクルーもとても感動しました。
また改めて皆さんの就職へのサポートを全力でやらせていただこう!と思いました。

 

就職をしたら○○する、○○したい!という思いを現実に出来るよう、
今年もSAKURA松本センター・クルー一同、頑張ります!

 

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