適度な運動を取り入れましょう👟
こんにちは。
住所は川口市ですが、最寄り駅は蕨駅、
障がいをお持ちの方の就職をサポートしています
就労移行支援事業所SAKURAわらびセンターです。
木々が色づき始め、気持ちの良い日が続いていますね。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
過ごしやすい季節は身体を動かすのにピッタリの季節。
スポーツの秋というのも納得ですね。
適度な運動はダイエットや健康に良いことはもちろん、
免疫力を高める効果、ストレス解消、脳の活性化など
良いことばかりですよね。
SAKURAわらびセンターでは定期的に市内散策や室内で
ストレッチや運動を行っています。
また、生活のカリキュラムでご自身にあったストレス解消方法を
見つけるプログラムもあります。
運動の必要性は分かってはいるけど、なかなか行動に移せない方
一緒に身体を動かして身体も心もスッキリさせましょう✨
また、就職に向け、SAKURAわらびセンターでは他にどんな
内容のカリキュラムを行っているかもっと知りたい方は一度、
見学に来ませんか?
お電話やメールでのご連絡はもちろん
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【取り組み】令和2年4月1日よりセンターへの交通費を一部負担しております。