SAKURAわらびセンター

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それって9月病かも?

こんにちは。
住所は川口市ですが、最寄り駅は蕨駅、
障がいをお持ちの方の就職をサポートしています
就労移行支援事業所SAKURAわらびセンターです。

連日の猛暑が終わったと思ったら、一気に秋が深まったと感じる今日この頃です。
最近の四季は、春と秋が曖昧になった気がしませんか?

この時期に気を付けなければいけないのが9月病。
9月病?
5月病はよく耳にするけど、9月病もあるんですね。
時期こそ違いますが、9月病と5月病の症状は同じです。

なぜ9月病になるの?
原因としては、天候不良による気圧の変化や日照不足、日照時間が短くなったことで
太陽光を浴びる時間が短くなることなどが挙げられるそうです。

就職後、9月病なので休みます。なんてことは、休む理由になりません。
9月病も、ほおっておくと更に重い病気になる可能性もあるので、
日頃の対策が必要なんです。

SAKURAわらびセンターでは、どのような対策をとればいいかを盛り込んだ
カリキュラムの提供を行っています。

お電話やメールでのご連絡はもちろん
インターネットからでもお気軽にお問合せいただけます。

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【取り組み】令和2年4月1日から交通費を一部負担しております。

 

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