運動プログラム!

「早稲田で障がいをお持ちの方の就職をサポートしています

就労移行支援事業所 SAKURA早稲田センターの松下です。」

本日は、生活カリキュラムで行った
”運動プログラム”の様子をご紹介いたします。

ところで皆さん運動は好きですか?

運動は普段していますか?

という問いかけに・・・運動は好きですが
普段は全くしていない過去にしていた。という
お返事いただきました。

 

これは、運動プログラムし甲斐がありますね。

 

 

ということで

まずは、有酸素運動、そして無酸素運動

想像以上に皆さん激しく動きます。
職員も負けじと動きます。

 

途中休憩は忘れずそして水分補給もわすれず
行います。

 

そして最後にストレッチをして
終了です。

 

普段とは違う形のカリキュラムであり

気分転換になった。運動するきっかけになった。
正しい体の動かし方が分かった。

職員のテンションが高くて引いた

などいろいろな感想をいただきました。笑

 

 

早稲田センターでは、働き続けるために必要な
スキルを色々な形で提供してまいります。

 

今回もその一部を紹介いたしました。
またカリキュラム内容をご紹介していきます。

 

ご期待ください!

 

 

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SAKURA早稲田センターでは、随時見学受付をしています。

 

就労の悩みや不安、就労移行ってどんなところ?等々

 

お気軽にお問い合わせください。ぜひ一度見学にいらしてください!

 

クルー一同、お待ちしております!

 

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■障害者就労移行支援事業所

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