夏バテ防止について

みなさん、こんにちは。

SAKURAわらびセンターです。

 

 

最近、暑さも落ち着いてきましたね。

私の家でもクーラーをつける頻度が少なくなってきました。

みなさん気温の変化が激しい季節ですので

体調には気をつけてお過ごしください。

 

さて、先日のブログでもお話させていただきましたが、

夏バテ対策の研修を特別講師の方をお招きして開催いたしました。

 

暑い夏のこの時期に夏バテにならないための身体造りや、

効果的な栄養補給の仕方など栄養士の目線から教えていただき、

皆さん発言や質問を積極的に行い集中して参加されていました。

 

安定した就労生活を送るためには

規則正しい生活リズムや食生活が大切です。

今回学んだことを、実際の生活の中で実践していきたいと思います。

 

わらびセンターでは就労に必要なビジネスマナー研修やパソコン研修、

様々なイベントを行っておりますので、

興味のある方はいつでも見学・体験にお越しください。

 

お問い合わせもいつでもお受けしておりますので、

お気軽にお問い合わせください。

 

 

*******************************************************************

資料請求・新規利用・障害者就労・就職の準備・就職に関する相談事 等

それぞれ募集しております。

 

【お問い合わせ先】

就労移行支援事業所

株式会社綜合キャリアトラスト SAKURAわらびセンター

 〒333-0851

埼玉県川口市芝新町4-6 YS TOWER 6F
 
TEL:048-260-3921  FAX:048-260-3922

E-mail:sakura_warabi@socat.jp

*******************************************************************

8月になりました

こんにちは、SAKURAわらびセンターです。

 

8月に入り、というか、入る前から暑い暑い日が続いております。

みなさま適度に水分補給等されていらっしゃいますか?

 

SAKURAわらびセンターでもメンバーさんに

こまめな水分補給をお願いするとともに、

寝苦しい夜を少しでも快適に過ごせる技(?)を

お互いに情報交換しております。

エアコンや扇風機、氷枕、寝巻き等、

やり方は様々ですので、みなさまもぜひ、

自分に合った「寝苦しい夜を過ごす技」を見つけてくださいね!

 

さてさて、そんな中、本日は

「みんなで作ろう 夏バテしないからだ」

と題して、管理栄養士の先生を向かえ、講習を開催いたします。

 

からだ作りから始めよう!ということで

今回が2回目のこの講習。

 

様子は来週のブログにてご報告いたしますので、

お楽しみに♪

 

SAKURAわらびセンターでは、マナーなどのカリキュラムもありますが、

このような外部の方をお招きしての講習にて

生活の関する情報を手に入れることもできます。

 

イベント時ではなくとも、いつでも見学体験を実施しておりますので、

お気軽にお問い合わせください♪

皆様にお会いできることを、楽しみにしております。

 

*******************************************************************

資料請求・新規利用・障害者就労・就職の準備・就職に関する相談事 等

それぞれ募集しております。

 

【お問い合わせ先】

就労移行支援事業所

株式会社綜合キャリアトラスト SAKURAわらびセンター

 〒333-0851

埼玉県川口市芝新町4-6 YS TOWER 6F
 
TEL:048-260-3921  FAX:048-260-3922

E-mail:sakura_warabi@socat.jp

*******************************************************************