トリックorトリート

 

こんにちは、SAKURAわらびセンターの田中です。

 

今日は10月31日、ハロウィンの日です。

 

ハロウィンってなに?と思われる方も居るかも知れません。

 

ハロウィンは元々、ヨーロッパを起源とする「民族行事」です。キリスト教 諸聖人の日の前夜祭り(All Hallows eve)がなまって、ハロウィン(Halloween)と呼ばれるようになったそうです。

 

10月31日が1年の終わり(=日本でいう大晦日)とされるこの日は、亡くなった人の魂がこの世に帰ってくる日。

 

ですので、2013年であろうが、何時年であろうが、毎年ハロウィンは10月31日と決まっています。

 

最近では日本でも仮装パーティーをすることが流行してきていますね。

実は、仮装はあの世から霊がやってくるので「同じ仲間なので悪さをしないでください」という事らしいです。

 

そして、霊が帰って来ている所でお墓参りをするということがあるらしいです。

 

何か聞いた事があるような気がしませんか?

 

日本で言う、お盆に似ていますね。

 

起源を聞いて初めて『なるほど!』とびっくりする事って色々ありますよね。

 

何かのきっかけで、色々な事に興味を持つよう意識すると、日々の中で面白い発見がより見つかるかも知れませんね。

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就労移行支援事業所

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〒333-0851

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TEL:048-260-3921  FAX:048-260-3922

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漢字の勉強はいつやるか

こんにちはSAKURAわらびセンターです。

 

最近は、朝方は肌寒いですが、日中は過ごし易い天気ですね。

 

本日の就労カリキュラムでは、労働で使う「基礎用語」について実施しました。

 

社内で「聞いたことがある」という用語についても、

実際には詳しい意味を知らないということも多いですよね。

 

カリキュラムをしながら、私自身が痛感したことは、

「漢字が書けない」ということ。

 

実際には毎日痛感していることかもしれません。

 

PCばかり使っているからという言い訳も出来ますが、

必要な時に書けないことは恥ずかしいことです。

 

漢字は書いていないと忘れてしまうといいますが、

実は中国の方も忘れてしまうそうです。

日本人であれば平仮名でごまかせますが、中国の方はそうはいきません。

 

忘れないようにする為には、漢字の意味と一緒に覚えろと

母親に言われた事を思い出しました。

 

今度こそ漢字の勉強をしなければ。

ではいつやるか!

続きはwebで

 

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手の洗い方

 

こんばんは。

SAKURAわらびセンターです。

 

秋の過ごしやすい気候も、もうすぐ寒さの厳しい冬へ近づいてきますね。

乾燥も進んで、喜ぶのはウイルスだけ・・・となりましたね。

 

今日はそんな風邪対策の一環として、

「正しい手の洗い方について」お伝えしたいと思います。

 

文章による説明になってしまいますが、悪しからず。

【手の洗い方】

①蛇口を手で捻り、水を出す。

②手を手首まで万遍なく濡らし、手のひらに石鹸をつけて泡立てる。

③手のひらをそのままゴシゴシ洗い、両手の手の甲も洗う。

④指先を手のひらに押し付けて爪の間を入念に洗う。(両手ともに)

⑤手のひらをパーの状態にして、指の間を広げ、手を組むようにしこすり合わせて洗う。

⑥両手の親指を包むようにして、左右両方洗う。

⑦手首も片手首を掴むようにして入念に洗う。

⑧泡だらけの手を洗い流さず、そのまま蛇口を洗う。(汚れた手で水を出したので)

⑨手を洗い流し、蛇口についた泡も流す。

⑩しっかり洗い流したら、蛇口を捻り水を止め、手をハンカチで拭く。

 

以上です!

手をこすり合わせるだけですと、親指だけ取り残されてしまうので、

親指は意識していただくとより良いかもしれません♪

外から戻った際には、是非行ってみてください♪

お互い手洗いうがいを意識して、風邪を引かないよう気をつけていきたいですね!

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ブタクサ花粉症

 

皆様こんにちは。

SAKURAわらびセンターです。

 

台風や雨が続きましたが、ようやくお天気も安定しましたね。

そして今週から来週にかけて3連休があることと、外に出ずにはいられませんね。

 

一方、秋に出てくる「ブタクサ花粉症」というものがあるそうです。くしゃみや鼻づまりなど、花粉症特有の症状が出てくるそうです。

特にブタクサの花粉は、スギ花粉の半分ほどの大きさで、粒子が細かいので、スギ花粉で花粉症を発症しない人でも、鼻やのど、目の粘膜に反応して、アレルギー症状を起こすケースが少なくないそうです。そしてスギ花粉同様、気をつけていても、髪や衣類にくっついてしまうそうです。

 

そこで、花粉症対策についてですが・・・

何と、食生活で改善に近づくことが出来るそうです。

 

例えば、粘膜を維持し、抵抗力を高めてくれるビタミンCや、食物繊維が多く含まれている食材(先日ご紹介いたしました薩摩芋もその一つですね!)。また、粘膜の強化に加え、花粉の刺激による炎症を抑える効果がある『ムチン』が含まれている食材(納豆やおくら、山芋、モロヘイヤ、なめこ)などがあるそうです。

 

特に納豆は経済的にも助かり、コンビニやスーパーマーケットなどどこにでも売っているので、今日から対策出来そうですね。

 

花粉症になってない方、なってしまった方、皆様で楽しく秋を過ごせるよう、一緒に対策していきましょう♪

 

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体内時計は今何時?

 

皆さんこんにちは、クルーの田中です。

 

体調を崩しやすい季節になりましたが、皆様は如何でしょうか?しっかり寝て、朝起きて、しっかり食べる事など、きちんとしたリズムで生活できていますか?

 

特に、自分で調節が難しいのが睡眠…「寝たいのに寝ることができない」「しっかり起きることができない」というお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか?

 

私たちの体を作っているほぼすべての細胞には、「体内時計」があります。人間の体内時計は24時間より少し長いので、毎日リセットして外界の24時間に合わせなければなりません。そのためには、規則正しい生活やしっかり光を浴びることが必要となります。

次の5項目は、体内時計を整えて生体リズムを規則正しくする習慣です。できているかいないかを、チェックしてみましょう。

 

  • 毎日、ほぼ決まった時間に起きている
  • 朝食は、よく噛みながら食べている
  • 午前中に太陽の光をしっかり浴びている
  • 8時間睡眠にこだわらず、自分に合った睡眠時間を規則的に守っている
  • 睡眠時間が不規則にならないようにしている

 

5項目当てはまるよう、日々少しずつ意識していきたいですね。

 

今年もあと二ヶ月、お互い油断せずに頑張りすぎずに、過ごしていきましょう!

 

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埼玉県障害者虐待防止・権利擁護研修

10月も後半が過ぎ

少しずつ秋深まりつつある

今日このごろ

いかがお過ごしでしょうか。

こんにちは。 

SAKURAわらびセンターでございます。

 

夕方5時を過ぎると、もう真っ暗ですね。

夜道には充分お気をつけください。

 

さて、

題名にも書かせていただきました。

先日(10/22)研修へ参加させていただきました。

 

2012年10月に虐待防止法が施行され、2年が経ちました。

必ずしも施設・センター・事業所のみではなく、

家庭内・企業でも起こりうる出来事でもあります。

『絶対に虐待をしていないということはありません。』

支援している当人が気づかないまま行っている可能性もあります。

 

ご存知の通り現在では、以下のように分けられています。

 

【障害者虐待の5分類】

① 身体的虐待・・・殴る、蹴る、タバコを押し付ける 等

② 性的虐待・・・性交、性的暴力、性的行為の強要 等

③ ネグレクト(放棄・放任)・・・栄養不良のまま放置、病気の看護を怠る 等

④ 心理的虐待・・・成人の障害者を子供扱いするなど自尊心を傷つける 等

⑤ 経済的虐待・・・同意を得ない年金の流用など財産の不当な処分 等

 

例のような事はしていない・起きていないかもしれませんが、

遠からず近からず似たようなことは起きているかもしれません。

 

SAKURAわらびセンターでは、

職員に虐待防止の研修をサビ管より行っております。

研修でもおっしゃっていましたが、

『支援する側の心に余裕が無いと虐待をしてしまう可能性がある』と。

 

みなさんも、そういえば・・・のようなことはありませんか?

 

自分の仕事や周りと連携しなければならないのに

一部が滞りイライラ・・・

そのイライラを何も知らない人や家族、言いやすい人に

当たったことはありませんか?

 

これらを施設・センター・事業所・会社等で行うと

虐待と思われてしまう可能性があります。

そのようにならないためにも、

職員の“心のゆとり・気持ちの余裕”がとても大切です。

気持ちの余裕の中には、

職員の充実などあるかもしれませんが、

すぐ出来る事であれば、

休める時には、心も体もゆっくり休んで

リフレッシュすることで気持ちも安らぎ、

落ち着いた支援ができるかもしれません。

 

 

わらびセンターの環境・カリキュラム等は、

会社の環境に近づける為に

多少厳しいところもあるかもしれません。

最終的には誰の為の支援なのかを

ご本人と確認をしております。

 

会社で働く事はお金が発生します。

お金が発生するという事は

それだけ“責任”が必要となってきます。

いただけるお給料の分だけ

しっかり会社に貢献できているのかどうか 

が求められます。

 

この文章を読んで、

「会社って厳しいなぁ~」と思った方は

就労移行などトレーニングを積んでから

就職の選定を行っても遅くはないと思われます。

 

 

自分の理想と会社のギャップを感じる事は

誰にでもあります。

そのギャップを埋めずにそのままにしておくと、

自主退職という形になる可能性もあります。

そのギャップを

SAKURAセンターでは埋めることができます。

 

SAKURAセンターを卒業された方からは

SAKURAを経由してよかったとのお声もいただいております。

会社に似た環境で作業やカリキュラムを受ける事で

自分の未熟さや甘えがよくわかります。

会社はより上を求めてきます。

それに対応できる力(チカラ)を身につけましょう。

 

 10月1日より

池袋センター開設。

そちらの問い合わせも承っております。

 

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11月の気温は・・・

こんにちは。

SAKURAわらびセンターです。

今週は急に気温が下がり、ジャケットを着ても朝晩は寒いですね。

周りでは風邪を引いている人が多く、私も気をつけねばと思っております。

 

そんな中朗報です。

23日本日の気象庁の発表によると、向こう1ヶ月間の気温は、

全国的に平年を上回るそうです。

 

本日は全国的に気温が低くなりましたが、明日からはまた暖かくなるようです。

まだ私も夏用のスーツで頑張ることが出来そうです。

気温の差が激しい季節。

どうかくれぐれもご自愛くださいませ。

 

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薩摩芋(さつまいも)

 

こんにちは。

SAKURAわらびセンターです。

 

天高く馬肥ゆる秋ということで、皆さん美味しいものを日々沢山

お召し上がりになっているのではないでしょうか。

 

寒くなってきたので温かいものが美味しくなったり、

旬の食べ物も沢山出てきましたよね。

 

今が旬と言えばなんでしょうか?

 

やはり秋刀魚を思い浮かべるでしょうか?

 

私事ですが、「薩摩芋(さつまいも)」を挙げさせていただきます。

 

食物繊維が豊富で、風邪の予防や疲労の回復、

肌荒れに効果があるとされております。

野菜は加熱をすると成分が壊れてしまうそうですが、

薩摩芋は成分のうちのビタミンCが、でんぷんに守られて

壊れないそうですよ!

 

紅葉など外に出る季節、風邪対策は怠れませんよね。

お味噌汁や煮物にすると甘くて美味しいので、

是非調理してみてください!

また、いい調理方法があれば、

私たちに聞かせてください!

 

季節柄、くれぐれもご自愛ください。

 

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星に願いを

こんにちは。SAKURAわらびセンターです。

 

明日10月21日の夜、オリオン座流星群がピークを迎えるようです。

オリオン座流星群の母彗星はハレー彗星で、約1か月にわたり長く活動する流星群ですが、2014年は、出現のピークが深夜にあたり、月が沈んでいるため、最高の条件で観測を楽しむことができるとのことです。

しかし、明日夜は全国的に雲が広がり、先日の皆既月食と同様に見る事が難しくなりそうですね。                                                                                     

全国の中でも、関東の南部は雲の隙間から見る事が出来るかもしれないらしいです。

しかし週の半ば。夜更かしにはお気をつけ下さいね。

 

先日お伝えいたしましたが、11月26日にセミナーを開催致します。

詳しい内容につきましては、また後ほどご案内させて頂きます。

 

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セミナー予告!!!

秋の風が朝・晩冷え、

紅葉がより一層際立つ今日この頃。

いかがお過ごしでしょうか。

SAKURAわらびセンターでございます。

 

今回は、前回ご好評にあずかりましたセミナーについて

お知らせしたいと存じます。

 

前回のセミナーは就職する際に必ず関わる

企業人事の方から採用する時のポイントや

面接対策・長く働く為に心がける事 等を

お話いただきました。

 

今回は、前回のアンケートより

大変多くご希望いただきました

ビジネスマナーについて

皆様にセミナーとして提供させていただきます。

 

ビジネスシーンに限らず、

日常生活

(家族・友達・病院の先生・通っているところの仲間(学校や教室) 等)でも

誰かと関わりを持つ場でマナーは必要となってきます。

 

皆様は、

お願いの時や電話の時 等の定番セリフが出なくて

困った事はありませんか?

 

言えて当たり前がいざとなると出てこない・・・

 

ぜひ!! 綜合キャリアトラストの提供する

ビジネスマナーを聞いてください!

 

お伝えさせていただく講師は、

綜合キャリアオプション、

綜合キャリアトラスト、

綜合キャリアトラスト SAKURAセンター

にて人材育成を行っている方です。

 

講師の詳しい情報につきまして、

『セミナーのお知らせ』の時に

お伝えいたします。

 

セミナーのお日にちですが、

平成26年11月26日水曜日 

14:00~

SAKURAわらびセンター 講義室

を予定しております。

セミナー参加料は無料です!!!

ぜひ お声を掛け合っていただき

SAKURAセンターにお越しいただきたいと存じます。

 

予約受付は、

10月20日よりスタート!!!

問い合わせ先は

株式会社綜合キャリアトラスト

SAKURAわらびセンター

TEL 048-260-3921

FAX 048-260-3922

担当 : 糸藤 ・ 湯村 

でございます。

 

各支援機関様にFAX等でお知らせをお送り致します。

ご一読いただきますようお願い致します。

 

ぜひ、ご検討の程

宜しくお願い申し上げます。