夏の一休み

こんにちは、SAKURA新宿センターです!

夏の暑さと、クーラーの効いた涼しさと。
そしてコロナ対策・換気のため屋外の暑さと室内の涼しさとが混ざり合った空気と。。。

暑いのか寒いのか何なのですか!と身体が混乱する声が今にも聞こえてきそうな日々が続いていますね(^^;)

 

寒暖の差が激しいと身体にとってもストレスになりやすく、秋頃に疲れが出る場合があります。
夏の今から衣類で調節をしたり、食事や睡眠といった健康管理に気を付けていきたいですね。

 

さて先日、メンバーの皆さんとセンターに飾るお花を買いに近所のお花屋さんまで行って来ました。

皆で、ちょっとした雑談もしながら、
日陰を選んで、水分補給もしながら、、、行くこと徒歩7分。

お花屋さんでは、「お盆明けで種類全然ないよ!!」と店主さんに言われながらも、夏らしい色味のお花を買えました。

メンバーのYさんも大好きだというひまわりの花。
センターの受付が夏らしい素敵な雰囲気になりました!
ゆりの蕾も、綺麗に咲きますように。。

お花や植物があると、心が癒されます。
コロナもありなかなか外出できない夏ですが、ちょっとしたことでの季節の楽しみ方も大切にしていきたいですね。

 

※お花屋さんまでの道のりで、こんな可愛らしい発見も。

最後までブログをお読みいただきありがとうございました⭐︎

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