暑さに負けないために!! 

皆様こんにちは。

SAKURA岡谷センターです。

 

長野県は先月の11日に梅雨入りをしてから、

ジメジメと蒸し暑い日が続いていますね。

 

コロナウイルスでの緊急事態宣言は明けましたが、岡谷センターでは、

感染予防の3つの原則である「身体的距離の確保」「マスクの着用」

「手洗いや三密を避ける」等の新しい生活様式を守りながら、

利用者さんの就職への支援を日々させていただいております。

 

マスク着用の常態化+蒸し暑い気候の中では、マスクがつらい!

と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

センター内では「新しい生活様式」を保ちながらも、

水分補給、塩分補給タブレットでの熱中症対策

ラジオ体操・体幹トレーニングで暑さ・就活を乗り切るための体力作り

毎日行っています。

 

 

体幹トレーニングについてメンバーさんから

『トレーニングを始めた当初は、フラフラで上手くできませんでした。

しかし他のメンバーさんの様子を見ながら毎日行って行くうちに、

体幹がしっかりしてきました!!』

             とのお声もいただいております。

 

 

ストレッチ棒を使った体幹トレーニングの様子

 

 

これから夏本番となりますが、SAKURAセンターはwithコロナ、

with暑さで皆様の就職活動を全力で支援させていただきます。 

 

 

暑い夏と共に就職へ一歩を踏み出したい方、

就職に関してご不安をお持ちの方、お気軽にお問合せ下さい。

皆様のお問合せお待ちしております。

 

 

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