皆さま、こんにちは！　SAKURA新潟センターです。

 

 

　本日は、～重ね着でできる寒さ対策！～についてお届けいたします！

　普段何気なく着ているものも、着方次第で暖かさが格段に上がるかもしれません！

 

 

　◆1枚目・・・汗を吸って保温してくれる素材がＧｏｏｄ！

 

 

　◆2枚目・・・サイズ感が重要！

　血行が悪くならないように、

　肌着との間に若干の隙間ができるくらいが良いです。

　　素材は、綿やウールなどの裏起毛などであれば尚良しです。

 

 

　◆3枚目・・・ニット素材、スウェット素材、フリース素材がおすすめ！これらに共通しているのは、空気をたくさん含むことができる点。暖かい空気を3枚目の下にキープすることが大切です。

 

 

　実は、上記のコラム！

　今月よりメンバーさんに作成をお願いしている

『SAKURAにいがた新聞』を抜粋したものです。

 

　テーマの選定からメンバーさんに行っていただいています。

 

　今後も、定期的に『コラム』として、お届けします！

 

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～SAKURA新潟センターは、

 

相談・面談を大事に皆様の就労へのサポートをしていきます～

 

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