お正月休みの生活リズムから、少しずつ戻ってきていますでしょうか？

私事ですが、一応生活リズムはほぼ戻ったのですが、肝心の増えた体重は未だに戻りません(￣▽￣;)　　皆様に影響はございませんのでご安心を！

新年のSAKURA福岡天神センターでは、新しいメンバーさんも増え、いろいろな研修を進めています。

一部ご紹介いたします。

【祝日イベント】

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【マナー研修】

　表情トレーニング

　言葉遣い

　電話応対ロープレ

【生活研修】

　ストレスチェックからの呼吸法とツボ押し

　防災研修　等

防災研修では、非常食について行いました。

保存食の種類の紹介や、便利なストックの仕方等をご紹介し、試食会をしました。

ライフラインが止まってしまったり、非常事態には、安心して過ごせるよう事前に準備をしておかれるとよいですね。

家にあるものを一度整理して消費期限などチェックしてみようと思いました。

毎度あっという間に時が流れていることに驚かされます。

とても便利なものが多くありますので、一度スーパーなどで探してみてはいかがでしょうか？

そして、SAKURA福岡天神センターでは、生活研修として

ヨガ、ピラティス、呼吸法、ストレッチ、セルフマッサージ　等、色々なことをしていきます。

不調を未然に防ぐことを目的として、日ごろから体を動かしていただく研修をしています。

就労においてストレス対策は必要になってきます。

無理なく誰でもできる動きで、リラックス効果が得られますよ～。

１月の研修スケジュールを掲載しますので、ぜひご覧ください。

実際にご見学にお越しいただくと、雰囲気が伝わりやすいと思います。

「どんな人がいるんだろう」

「家から通いやすいだろうか」

「どんな支援をしてくれるんだろう」

「自分に合っているかな」　などなど・・・

お気軽にお問い合わせください。

詳細はこちらをクリック→　  研修カレンダー2023,1

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SAKURA福岡天神センターの
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ご見学やご相談など、随時受け付けております。

●就労移行支援事業所ってどんなところ？

●就職した後も支援をしてもらえるの？

など、何でもお気軽にご相談ください（*^_^*）

株式会社　綜合キャリアトラスト
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