梅の花も膨らみ、花粉症の季節となりました。

私は、花粉症歴２５年近くなりますが、

毎年ゴールデンウィーク頃までの付き合いが続きます。

少しでも症状を軽くするためにできる対策！

薬の服用・鼻洗浄やうがいを徹底して対策を取りたいと思います。

皆様も季節の変わり目、お体ご自愛くださいませ

★３月研修カレンダー★

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★２月卓球大会★

２月２３日天皇誕生日：祝日開所

福岡天神センターで「卓球大会」を実施しました。

研修で使用している机を使用し

ネットや飾りつけ、そして台の上の障害物も配置し

準備～プレイまで皆さんと軽い運動を楽しみました。

学生時代に卓球の経験がある方は

ラケットの振り方や攻め方も上手で

右に…左に…動かされて、良い運動になりました。

今後も、定期的なストレッチや軽い運動を通して

皆さんとのコミュニケーションも大切にしたいと思います。

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