☆ボディメイク☆

みなさん、こんにちは。SAKURA山梨センター前嶋です。

最近は暖かい日も増えてきて、徐々に春が近づいている感じがしますね。

しかし不意に寒い日も訪れるので、引き続き、体調管理には気を付けていきましょう。

 

さて、先日、ボディメイクについての研修を行いました。

まず、ボディメイクとは?みなさん、聞き覚えがありますでしょうか?

最近テレビ等でもよく耳にすることもあるのではないかと思います。

ボディメイク。それは、魅力的なカラダをつくるためのエクササイズ、スタイルを良くするための取り組みのことです!!

ただ筋トレを行うのではなく、自分の理想の体型になるための筋トレを行う。

そして、運動だけでなく食事にも気をつけていく。

研修では、お家で手軽にできる運動、食事方法をご紹介しました。

 

当センターではこの様に、健康に関係することや生活に関すること、それ以外にも、就職に必要なビジネスマナーや履歴書の書き方、作業研修等、様々な研修を行っています。就職はしたいけど、何から手をつければ良いか分からない、面接に行くのに一人では不安、どんな仕事があるのか分からない、等のお悩みを持っている方は、ぜひ一度、見学へお越しください!!

  

また、今回、319日(火)に、みなさんもご存知のあの企業での「大手企業見学会」を開催いたします。山梨ではここでしか見ることのできない製造業の見学が、実際に企業へ訪問してその場で見ることができます!!「実際に働くってどんな雰囲気なんだろう」「製造業って何をしてるの?」「製造っておもしろそうだな」等、少しでも興味がある方!!普段ではなかなかできない経験を、この機会にしてみませんか??

 

 

センターの見学と企業見学会への参加のご連絡、お待ちしております。

 

 

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