「パソコン研修」

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 阿部です。

 

最近になり、甲信越も梅雨に入りジメジメとした日もありますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は、SAKURA長野センターで行っているパソコン研修を紹介させて頂きます。

SAKURA長野センターのパソコン研修は、WordExcelのテキストを中心に行い、研修は基本的に自習形式で行っております。自習と聞くと「パソコンに詳しくないけど1人でも出きるかな」と不安に思われる方もいらっしゃると思いますが、その様に思われる方に関してはマンツーマン対応もしておりますので、安心して研修を受けていただく事が出来ます。

他にも、年に数回程度ではありますが、講義形式でセキュリティーに関しての研修を行ったり、年賀状やクリスマスカードなど季節に合わせて成果物も作成しております。

パソコンにご興味がある方、少しでもパソコンのスキルを身につけたい方、私達と一緒にパソコンスキルを身につけていきませんか?

 

文章だけでは、なかなか分かりづらい所もありますので、これまでSAKURAセンターが気になっている方、障がいのある方で一般就労を目指している方、5分、10分でも可能です。是非一度SAKURAセンターの見学に来てみませんか?

皆様のご来所を心よりお待ちしております!!

 

 

SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す当事者の方・ご家族、支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

まずは、見学のみという方も是非お越し下さい!

 

お問い合わせは SAKURA長野センターへ

 

【電話:026-241-3918 受付:平日9001800

FAX026-241-3919 】

【メール:sakura_nagano@socat.jp】←メール・FAXでも受付中

職場見学に行きました

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事SAKURA長野センターの支援員 日台です。

 

先日、メンバーさん3人と企業見学に行って参りました。

長野市内にて何百人と従業員を抱えた大きな企業様で、主に工業用の機械部品を製造しています。

今回はその製造部門を見学させていただきました。

見学前にメンバーさんは

「機械の製造現場はイメージがつかない」

「ホームページを調べたらとても大きな会社だと思った」

「自分は事務職にこだわって探していたけど他の職種がどんなものか知りたい」

など、それぞれの思いがありました。

 

見学時、担当の方が1つ1つの工程について丁寧に説明してくださり、工場内を移動する際、安全確認を逐一行う姿に改めて製造現場にて働く姿勢を教えて頂きました。

 

見学後のメンバーさんからも

「製造現場で働くのは楽しそう!やりがいがありそう!」

「イメージと異なった。大きな会社のイメージはあったがそれ以上で、社員食堂などもあり、自分がここで働くイメージがしやすかった」

「ここで働いてみたい、体験したいなと思った」

 

などとおっしゃっていました。

ただいま体験・実習の準備を進めているところです。

ご本人が「働くイメージ」を具体的に自分事と捉え就職活動できる様、これからも支援をしていきます。

 

 

 

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SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す障がいのある方・ご家族、支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

ご連絡お待ちしています!

 

お問い合わせは SAKURA長野センターへ

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SAKURAセンターの様子をご紹介します!

皆様こんにちは!

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事所SAKURA長野センターの支援員 関崎です。

 

6月に入り、日中はかなり暑い日が続いています。

熱中症防止を意識して、こまめな水分補給が重要な季節になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

さて、SAKURAセンターでどんな支援を行っているか、ご存じでしょうか?

今回はほんの少しご説明させて頂きます♪

 

就労移行支援事業所は、長野市内でも10か所以上あります。その中でもSAKURA長野センターでは、PC研修、ビジネスマナー研修、就労研修、生活研修を中心に行っています。

また、センターには様々なルールがあります。一つの例として、利用者の皆さんには

スーツや、それに準ずる服装で通所して頂いています。これは、SAKURAセンターを職場と想定して来て頂いているからです。製造業や接客業で、制服着用とされるところもありますね。

事業所に毎日通うのにスーツを着るというのは、なかなかストレスがかかりますよね。最初は皆さん慣れない服装でストレスを感じています。ただ、就職後のことを考えると、スーツを着慣れる練習の機会ともなっています。後々になって制服についてのストレスを溜めずに済みます。

他にも、SAKURAセンターにはいくつかのルールがあります。ルールに縛られて生活

するのもかなりのストレスがかかりますが、会社には事故やけが防止のためのものも含めて、必ずルールがあります。就職前から色々な決まりを守ることで、働いた時のために慣れておくことができます。

皆さんにとって、最初は難しいこともありながら取り組んで頂いています。すぐに慣れなくても、時間をかけてゆっくり取り組んで、できるだけ職場に近い環境で就職に備えて頂けるよう、私たちもサポートさせて頂いています。

 

就労移行に通う事を検討されている皆様、ぜひ一度SAKURAセンターの中をみてみませんか?お気軽にお問合せ下さい。

 

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SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す障がいのある方、ご家族、支援者の皆様、是非お気軽にお問い合わせください。

まずは、見学のみという方もぜひお越しください!

 

お問い合わせはSAKURA長野センターまで

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OBOG会

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事SAKURA長野センターの支援員 畑です。

 

5月に入り、気温が安定しない日が続いています。

体調管理が大切になってきますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

さて、SAKURA長野センターでは、花水木の会(OBOG会)を開催いたしました。

これまでバーベキューやビュッフェパーティーなど様々な内容で開催してきましたが、今回はお好み焼きの食べ放題に行きました!

「お好み焼き作るのは久しぶりだな~」「上手く作れるかな」とおっしゃる方が多かったですが、皆さんとても手際よく上手に作っていらっしゃいました。近況の報告をし合いながら、楽しい時間を過ごせました。

 

そのあとはSAKURAセンターに戻って茶話会を行いました。

ビンゴやチームで協力するゲームを行い、大いに盛り上がりました!

OBOG会は年に数回開催されます。次回も皆さんとお会いできることをクルー一同楽しみにしています!

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ご連絡お待ちしています!

 

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ストレス対処講座

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています

就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 長徳です。

 

5月17日に講師をお招きし、

「認知行動療法の考え方に学ぶストレス対処講座」を開催させて頂きました!

 

 ストレス対処講座

 

今年の1月にも同じ講座を開催し、「もっとお話が聴きたい!」「第2弾をぜひ行って欲しい!」というご好評を多く頂き、2回目の開催に至りました。

 

今回もたくさんの方に参加して頂くことができました。

 

本講座は、「ものごとの受け止め方や考え方を見直し、心のストレスを軽くしていこう!」というものです。

 

何か失敗をしてしまうと「いつもミスしてばかり…」「何をやってもダメだな」と落ち込んでしまうことがありますが…

 

このような気持ちを少しでも軽減し、「次からがんばろう!」「次はこうしてみよう!」と切り換えることができれば、前向きな気分になり、楽になりますね。

 

お仕事では落ち込むことやイライラしてしまうこともたくさんあるかもしれませんが、そういったストレスを溜めないようにする力がとても大切です。

 

今後も、お仕事に役立つイベントを企画していきたいと思いますので、

ぜひお気軽に参加をして下さいね!

SAKURA通信Vol.40

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 阿部です。

 

今月のSAKURA通信を作成しました。

下記をクリックして頂くと詳細が見れます。

是非、ご覧下さい。

↓    ↓

SAKURA通信Vol.40

「イベントのお知らせ」

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 阿部です。

 

最近は、気温差が激しい陽気が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

さて、来週の17日(木曜日)にイベント認知行動療法についての2を行う事になりました。初回は、1月に行い沢山の方に参加を頂き、その際に参加者の方から「分かりやすくてよかった」「また、実施して欲しい」「基本的なことを学ぶ事が出来てよかった」など色々なご意見を頂く事が出来ました。

今回は1回目に参加されていない方でも、分かりやすい内容となっておりますのでご多忙の折とは思いますが、ご家族ご友人お誘いあわせの上お気軽にご参加頂ければと思います。

 

また、これまでSAKURAセンターが気になっている方、障がいのある方で一般就労を目指している方、5分、10分でも可能です。是非一度SAKURAセンターの見学に来てみませんか?

皆様のご来所を心よりお待ちしております!!

 

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 SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す当事者の方・ご家族、支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

まずは、見学のみという方も是非お越し下さい!

 

お問い合わせは SAKURA長野センターへ

 

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5月病対策!

こんにちは、長野市平林にあります 障がいのある方のサポートをしています就労移行支援事業所SAKURA長野センター 日台です。

 

5月病」という言葉を皆さんは聞いたことがありますか。

簡単に言うと

4月は環境の変化が多く(入学・就職・職場異動など)日常的に緊張があり、5月の大型連休をきっかけに身体的・精神的にも落ち込みやすくなるというものです。

 

対策を知り早めのうちから備えたいものですね。

 

対策①

ストレスを溜めない

自分の気持ちや考えを発信せず、溜め込んでいませんか?

仲の良い友人や家族に話を聞いてもらうのだけでも気持ちが落ち着きます。

 

対策②

はりきり過ぎない

「早く環境に馴染まなくては!」「すぐに仲間と打ち解けなくては!」と思っていないですか?

最初から飛ばしすぎてしまうと後々、自動車のガス欠の様な状況になってしまう可能性があります。

自分自身の心の燃料と、頑張りたい距離を測って行きましょう。

計画が大切です。

 

対策③

休み中の過ごし方に気をつける

心と体をリラックスさせることと並行して、生活リズムを崩さない事も重要です。

夜更かし・寝だめは疲労感を生みやすいと言われています。

普段の起床時間・外出時間を意識し行動するだけでも休み明けの行動はスムーズになると思われます。

 

簡単に対策をお伝えすると上記の様な実行が考えられます。

折角の連休なので、充実したお休みを過ごしてください。

 

【パソコン入門講座を行いました!】

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 関崎です。

 

日中は暑いくらいに気温が上がり、夜は冷えるような気候ですが、体調は崩されていませんでしょうか?

4/24に、SAKURA長野センターにて「パソコン入門講座」を行いました!

 

普段パソコンに触れる機会があまりないけど、興味はある…実際に使ったことがないけど、パソコンを使った仕事もしてみたい…など、参加者の方お一人お一人に合わせたペースで行って頂きました。基礎から学んで、実際の業務で応用できるよう、就職前から準備していくのは大切ですね!

今後もパソコンに関するイベントを行っていきたいと思いますので、ご希望の方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加下さい。

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SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す障がいのある方・ご家族、支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

まずは、見学のみという方も是非お越し下さい!

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「お花見会」

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 畑です。

 

4月に入り、暖かな陽気が続いていますね。皆様今年はお花見には行かれましたでしょうか?

 

SAKURA長野センターでは、4/13(金)にお花見会を開催いたしました。

今年はメンバーさんが総務係・経理係・企画係に分かれ、それぞれ研修の中で会の準備を進めてくださいました。

日程決めから始まり、経費の使い方、レクの企画など、分担ごとに話し合いを重ね当日を迎えました!

 

当日は曇り予報でしたが、メンバーさんとてるてる坊主を作成し、見事に晴天となりました。

会場は、桜の種類も多いことで知られている近隣の公園を設定しました。

今年は例年よりも桜の開花が早く、お花見会当日も満開とはいきませんでしたが、チーム対抗のレクを行い、大いに盛り上がりました!

 

単純にお楽しみ会とするのではなく、勤め先の宴会の席での振る舞いなどのマナーを意識しながら、交流を深め、和気あいあいとしたお花見会になったかと思います。

 

計画・実施をした後は、振り返りも研修で行います。

働く場面にも通じる流れもおさえ、この時期ならではの行事を体験しました!

 

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