長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 長徳です。

 

 

先日のブログでご案内しました、10月のイベントについてお知らせ致します!

 

「スポーツの秋!運動でリフレッシュ!」

日時:109日(水)1330

場所:SAKURA長野センター

※詳細につきましては下記よりご確認ください。

スポーツの秋!運動でリフレッシュ!

 

 

講師には、長野市保健所の理学療法士の方をお呼びする予定です。

ストレス解消にはどのような運動を取り入れれば良いか?」

体力を付ける為には何をするのが効果的か?」

専門家の方から教えて頂ける良い機会になると思います。

 

すべて室内で行える講座となっております。

お話を聴くだけのご参加も受け付けております♪

 

ぜひ一緒に、体を動かしませんか?^^