「質の良い睡眠セミナー」

長野市平林にあります 障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員 阿部です。

 

最近は、真夏日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

今回は、712日にSAKURAセンターで実施しましたイベントについてご報告させて頂きます。

このイベントでは講師として清泉女学院大学人間学部心理コミュニケーション学科の先生をお招きしました。タイトルにありますように「質の良い睡眠」について講演頂きました。

当日は、睡眠に関心をもたれた外部から3名の方、またセンターの利用者様も学びの機会として参加させて頂きました。

これまでのイベントでは、実際に身体を動かしたり話をお聞きしたりするという事が多かったのですが、今回はアンケートのようなワーク形式が多かったので一人ひとり自分ごとと捉えることが出来、自分の睡眠の状況が分かりやすい内容でした。その為「貴重な話が聞けて良かった」「改めて、睡眠リズムを整える大切さが分かった」「今日の内容を今後に活かしていきたい」など沢山のご感想を頂く事が出来ました。

SAKURAセンターでは、今後も皆様にお役に立てて頂ける様なイベントを開催していきたいと思っておりますので、ぜひその際は、多くの方々にお誘い合わせの上お気軽に参加して頂ければと思います。

今回、ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました!!

 

また、SAKURAセンターが気になっている方、障がいのある方で一般就労を目指している方、5分、10分でも可能です。是非一度SAKURAセンターの見学に来てみませんか?

皆様のご来所を心よりお待ちしております!!

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 SAKURA長野センターは障がいのある方の就職活動をサポートしています。長野市・須坂市・中野市・飯山市の各周辺エリアで就職を目指す当事者の方・ご家族、支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

まずは、見学のみという方も是非お越し下さい!

 

お問い合わせは SAKURA長野センターへ

 

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