10月のイベントのご案内!!

SAKURA松本センター
生活支援員の丸山です。

 

最近は暑い日は寒い日が入り乱れどんな服装が合うか迷ってしまいます。
体調も崩しやすい時期となっております。皆様もお身体にはご自愛ください。


さて、SAKURA松本センターでは
10月31日(火)にイベントを開催致します。

タイトルは
「認知行動療法を活用して一流仕事人をめざそう」
です。


認知行動療法というのは

認知に働きかけて気持ちを楽にする心理療法の一種です。


認知は、物事のの受け取り方や考え方という意味です。ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになって、問題を解決できないこころの状態に追い込んでいきますが、認知行動療法ではそうした考え方の癖のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。

 


講師として
長野障がい者職業センター
主任障害職業カウンセラーの

米山 研史様をお招きお話をしていただきます。

 

認知行動療法を学んで職場で活躍できる仕事人を目指していきませんか。

興味のある方はぜひSAKURA松本センターへご連絡ください。

 

認知行動療法イベントチラシ

 

 

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SAKURA松本センターは、障がいをお持ち方の「働きたい」という思いに応えるべく、クルー 一丸となりサポートして参ります。
中信(安曇野・松本・塩尻周辺)エリアで就職を目指す障がいをお持ちの方・ご家族・支援者の皆様、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

就労に関する事、就労の準備に関する事、

ご相談等のお問い合わせ、新規メンバー募集中!!

TEL:0263-85-3918 (平日 9:00~18:00  ※休日:土日祝・年末年始)

FAX:0263-85-3919

MAIL:sakura_matsumoto@socat.jp

就労移行支援事業所 SAKURA松本センター

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