呼吸法

前橋駅北口のエキータ4階にあります、障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所のSAKURA前橋センター支援員の高橋です。

6月になり朝と夜で気温の差があり、体調管理が難しい季節になりました。
そんな時には『呼吸』を意識してみませんか?


鼻から息を吸い、ゆっくりと口から息を吐いていきます。


リラックス効果があると言われています。

パソコンやスマホ等の利用の合間に呼吸を取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

Excelの使い方で悩むことがあったり、Excelを使ってみたいけど難しそうと思ったりしたことはありませんか?

 

SAKURA前橋センターのパソコン研修の中でExcelの使い方をお伝えしていますが、Excelは使い方を覚えるととても便利なソフトです。

 

基礎的なことから実践的な内容まで学べる内容になっていますので一度体験してみませんか?


SAKURA前橋センターでは見学・体験を随時行っています。少しでも気になったら気軽にお問い合わせください。
クルー一同お待ちしています。

無料、見学・体験会随時実施中です

 

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SAKURA前橋センター

群馬県前橋市表町2-30-8 EKITA 4階

TEL:027-220-5535(受付:午前9時~午後6時)

FAX:027-220-5536

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SAKURA前橋センター「パソコン入門講座」イベントを開催致します!!

 季節もすっかり春となり、新緑の美しい季節となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか? SAKURA前橋センターの村上です。
春と言えば、新しい環境で新たなチャレンジをされる方も少なくないのではないでしょうか?  
SAKURA前橋センターでは、パソコンの初心者の方向けの「パソコン入門講座」イベントを開催致します。パソコンの電源のつけ方からマウスの操作など、パソコンに触れるのは初めての方やパソコン操作の経験はあるけれど操作に自信がない…という方、パソコンに自信がある方で中級・上級者の方のご参加もOKです。パソコンを使用しての職務経歴書や送付状の作成、先々の事務職への応募など、パソコンの技術を活かせる機会はたくさんありますので、ぜひこの機会を活用されてみてはいかがでしょうか? 皆様のご参加をお待ちしております。

 就労移行支援事業所SAKURA前橋センターでは、障がいのある方で
パソコンやビジネスマナーに興味のお有りの方を対象に随時、体験会を開催しております。パソコンに興味はあるけれど使い方がわからない、先々パソコンの資格をとりたい、就職を考えているけれど、ちょっと自信がない…など、どのようなお悩みやご相談にもお応えいたします。

イベントの参加は予約制になっております。駐車場もございますので、ぜひお気軽に下記連絡先までお問合せください。 ご連絡をお待ちしております。

イベント開催日時:H30年5月25日(金)13:30~14:30

開催場所:SAKURA前橋センター(前橋駅北口 EKITA4F)

お申込み・お問合せ先 電話:027-220-5535
           FAX: 027-220-5536
           MAIL: sakura_maebashi@soat.jp
URL: http://socat.jp/

(株)綜合キャリアトラスト SAKURA前橋センター

面接会に参加してきました!!

みなさん、こんにちは。

前橋駅北口のエキータ4階にあります、障がい者の就職をサポートしています就労移行支援事業所のSAKURA前橋センター支援員の白石です。

 

 

3月を迎え、まだ寒い日もありますが、ときには春らしい?気候もちらほらしてきました。本格的な春が待ち遠しい、そんな季節になってきました。

 

さて先日、メンバーさんと一緒に障害者就職面接会に参加してきました。面接会に向けて自己紹介や面接の受け方の練習を繰り返し行っていますが、やはり当日は緊張している様子がみられました。

(そんな私も実は面接会の同行はいつも緊張しています。。。)

やっぱりいつもと違う雰囲気だと緊張しますよね。でも、日頃の練習の成果だと思います、緊張しているなかでも自分の意見や質問を行っている姿がみられ、頼もしく感じました。

 

それと、センター内にある観葉植物に花が咲きました!!

これはとても珍しいことのようです。メンバーさんが調べてくれました。

夕方になると花が開いて、良い香りがします。夜になると閉じてまた翌日夕方に花が開きます。観葉植物のお花から元気をもらえている気がします。なんだか嬉しいですね♪

 

 

 

SAKURA前橋センターでは、日々就労に向けてビジネスマナー研修やパソコン研修、作業研修などを行っています。面接会の参加もその一環ですし、センター内の変化をメンバーさんと共有し交流を図っています。

 

みなさんも一緒に就労を目指してみませんか?

見学・体験を随時行っています。

気になる事や分からないことがあったら気軽にお電話下さい。

クルー全員でお待ちしています。 

 

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SAKURA前橋センター

【TEL】027-220-5535 (受付時間)9001800

【FAX】027-220-5536

【MAIL】sakura_maebashi@socat.jp

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就労研修

みなさんこんにちは。

SAKURA前橋センター支援員の中島です。

 

はやいもので2018年も1か月が過ぎました。

インフルエンザが流行しています。体調には十分気を付けて

いきたいですね。

 

さてSAKURA前橋センターでは1月に群馬障害者職業センターの

方を講師としてお招きし「職業準備性」について

お話をして頂きました。

就職前に準備をすることの重要性や具体的にどんな準備を

すればいいのかを詳細に教えて頂き、勉強になりました。

参加した皆さんもとても熱心に聞いており、

活発に質問をしていました。

 

SAKURA前橋センターでは、就職に関して様々なイベントを

企画し開催しております。

外部の方でも参加できるイベントも計画中ですので、

その際はぜひ参加してみて下さい。

 

無料見学・体験は随時受け付けております。

気になった事・疑問に思った事がありましたら遠慮なくSAKURA前橋センターまで

お問合せ下さい。

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SAKURA前橋センター

群馬県前橋市表町2-30-8 EKITA 4階

TEL:027-220-5535(受付:午前9時~午後6時)

FAX:027-220-5536

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冬の便り

前橋駅北口のエキータ4階にあります、障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所のSAKURA前橋センター支援員の高橋です。

 

群馬県北部では雪の予報が増えてきました。
冬になると色々な場所で見られるのがイルミネーション!公園や遊園地には綺麗な光のオブジェがたくさん並び幻想的な風景になります。夜がメインのイベントなので暖かくして行ってみてはいかがでしょうか。

 

冬が近づいてくると流行するのがインフルエンザ。

そこでインフルエンザ対策として手洗い方法のご紹介です。

 

・正しい手洗い方法
 1.流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。
 2.手の甲をこすります。
 3.指先・爪の間を念入りにこすります。
 4.指の間を洗います。
 5.親指と手のひらを洗いをします。
 6.手首も忘れずに洗います。

 

石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルで
よく拭き取って乾かしましょう。

 

外出先から帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗うようにしてみましょう。

 

SAKURA前橋センターでは見学・体験を随時行っています。少しでも気になったら気軽にお問い合わせください。クルー一同お待ちしています。

無料、見学・体験会随時実施中です

 

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SAKURA前橋センター

群馬県前橋市表町2-30-8 EKITA 4階

TEL:027-220-5535(受付:午前9時~午後6時)

FAX:027-220-5536

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